Спутник по дыхательной гимнастике: Дышите свободно, открывайте дыхание
Открытый Breathwork Freely Breathe - это настраиваемое приложение для Android, разработанное для дыхательных упражнений и таймеров, с минималистским интерфейсом. Оно служит универсальным инструментом для проведения управляемого дыхания, глубокого дыхания и практик Pranayama. Приложение подчеркивает глубокое влияние дыхания на эмоциональное и психическое благополучие.
С коллекцией более 30 дыхательных упражнений и возможностью создания персонализированных рутин пользователи могут легко настраивать свои сеансы дыхательных упражнений под свои предпочтения. Интерактивный режим предлагает уникальную функцию, позволяющую пользователям контролировать длительность дыхания с помощью интуитивных жестов, способствуя осознанию дыхания и уменьшая необходимость тщательно следовать устным инструкциям.
Каждое упражнение в приложении следует структурированному формату вдохновения, задержки, выдоха и отдыха, охватывая широкий спектр целей, таких как расслабление, концентрация, снятие стресса и многое другое. Пользователи имеют гибкость настраивать длительность шагов и скорость, чтобы соответствовать своим дыхательным паттернам и легочной емкости. Open Breathwork Freely Breathe также предлагает функциональность офлайн и поддерживает как светлую, так и темную темы для предпочтения пользователей.
.png){kind=icon}
